Keinovalo lihottaa: Syökää jouluaterianne yksin pimeässä.
Tässä viime päivinä on moni ystäväni ilmaissut jo ennakkoon huolensa tulevan jouluaterian aiheuttamista lisäkiloista jo ennestään turhan paksulle vyötärölle.
Jouluaterian kannattaakin syödä yksin pimeässä. Erikoistutkija Jari Lyytimäki kertoo HS:ssa ”olevan vahvoja viitteitä” keinovalon vaikutuksesta ylipainoon. (Tämä on varmasti sadas tietämäni, tutkimuksissa todettu lihavuutta aiheuttava tekijä.)
Kun lisäämme tähän ennestään hyvin tietämämme, eli hyvän seuran ja juoman johtavan helposti ylensyömiseen, on ainoa looginen johtopäätös pitäytyä syömään jouluateria yksin pimeässä.
Paksua joulua kaikille!
