Löydä ilmainen liikuntaharrastus Vantaalta – yli sata eri vaihtoehtoa
Vantaalla on paljon ilmaisia liikuntakerhoja niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin. Sporttia kaikille -kerhoihin ei tarvitse edes ilmoittautua, vaan voit tulla mukaan silloin, kun sinulle parhaiten...
Näyttämö täyttyy rakkaustarinoista: ”Vantaalainen rakkaus on suoraa ja rehellistä”
Rakkaus on jotain, mikä koskettaa kaikkia. Tikkurilan Teatterissa onkin nähtävillä Suurin niistä on Vantaa -niminen esitys, joka paneutuu siihen millaista on Vantaalla koettu rakkaus....
Presidenttipari odottaa perheenlisäystä – laskettuaika helmikuussa 2018
Presidenttipari odottaa perheenlisäystä. Lasta on toivottu jo useiden vuosien ajan. Jos kaikki sujuvat odotetusti, niin tasavallan presidentti Sauli Niinistön ja rouva Jenni Haukion perhe...
Kaso-turvaovet parantavat asuntojen turvallisuutta – häikäisee turvatesteissä
Kaso-ovet lisäävät asuntojen turvallisuutta huomattavasti. Tämän lisäksi ne eristävät hyvin muun muassa rappukäytävästä kantautuvia hajuja ja ääniä. Ovet ovat teräsrakenteisia ja ne ovat pinnoitettu...
Vantaan kaupunki selvitti varhaiskasvatusoikeuden muutoksen vaikutukset
Vantaalla otettiin käyttöön 20 tunnin varhaiskasvatuspalvelu elokuussa 2016 uuden varhaiskasvatuslain myötä. Toukokuussa 2017 Vantaan kaupunki teetti selvityksen varhaiskasvatusoikeuden muutoksen lapsi- ja sukupuolivaikutuksista.
Osapäiväistä eli päivittäin...
Myyrmäen kirjasto on suljettu remontin vuoksi
Myyrmäen kirjasto on suljettu 2.10. alkaen remontin vuoksi. Remontissa uusitaan kaikki kirjaston tilat ja valaistus. Myös kirjaston tilat Myyrmäkitalon toisessa kerroksessa remontoidaan.
Remontti kestää noin 5 kk ja valmistunee helmikuun lopussa 2018. Remontin aikana varaukset voi noutaa Martinlaakson kirjastosta. Myyrmäestä...
Myyrmäen urheilupuisto uudistuu – myös liito-oravat huomioidaan
Tekninen lautakunta hyväksyi kokouksessaan lokakuun alussa Myyrmäen urheilupuiston liikunta-aluesuunnitelman sekä Myyrmäenmetsän ja Naulapuiston puistosuunnitelmat. Suunnitelmissa selkeytetään urheilupuiston liikenne- ja pysäköintijärjestelyjä ja parannetaan alueen toiminnallisuutta....
Lapsi mukaan töihin -päivä marraskuussa
Marraskuussa lapset valtaavat jälleen työpaikat Lapsi mukaan töihin -teemapäivän hengessä. Lapsiasiavaltuutetun, Lastensuojelun Keskusliiton sekä työ- ja elinkeinoministeriön yhteistyössä järjestämää päivää vietetään nyt toistamiseen lapsen...
Saunominen kannattaa – vähentää verenpaineen kohoamisen riskiä
Ahkera saunominen vähentää verenpaineen kohoamisen riskiä, havaittiin Itä-Suomen yliopiston laajassa seurantatutkimuksessa. Kohonneen verenpaineen kehittymisen riski oli 4–7 kertaa viikossa saunovilla miehillä lähes 50 prosenttia...
Helpota kiirettä mikrotauoilla
Työpäivien aikana kiireet vievät usein vallan, mutta kiirettä voi helpottaa esimerkiksi muutaman minuutin mittaisten mikrotaukojen avulla.
Kiireettä voi opetella hallitsemaan keskittymällä omiin pysähdyksiin, sanoo...









