Luontoretkiä järjestävät pääkaupunkiseudun kaupungit ja Espoossa sijaitseva Suomen luontokeskus Haltia.
Kaikki yleisöretket on koottu yhteiseen luontoretkikalenteriin, joka on jaossa kirjastoissa ja kaupunkien infopisteissä sekä luontokeskus Haltiassa. Kalenteri ja retkien kuvailut löytyvät järjestäjätahojen internetsivuilta.
Retkiä järjestetään kesäkuusta marraskuulle yhteensä 94. Tähän joukkoon mahtuu monenlaisia retkiä tunnin mittaisista lasten retkistä usean tunnin vaelluksiin eri puolille pääkaupunkiseudun monimuotoista luontoa.
Opastetut luontoretket pystytään toteuttamaan turvallisesti, kun retkille ilmoittaudutaan ennakkoon. Osallistujamäärä on rajoitettu. Retkillä on tarkoitus noudattaa turvavälejä ja hygieniaan kiinnitetään erityistä huomiota koronaviruksen leviämisen estämiseksi.
Espoon osalta lisätiedot luontoretkistä löytyvät Espoon kaupungin nettisivuilta.