Auta iäkästä – ryhdy ulkoiluystäväksi
Ulkona liikkuminen on merkittävä hyvinvoinnin edistäjä. Se virkistää ja rauhoittaa mieltä, kehittää tasapainoa ja lihasvoimaa sekä terästää muistia. Ulkoilu tarjoaa elämyksiä sekä yhdessäoloa.
Päivittäisen ulkoilun...
Syysunelmia
Eletään aikoja, jolloin osoite vaihtuu. Maaseutulomailun hurma vaihtuu pääkaupunkiseudun harmaaseen arkeen. Vai onko se niin?
No ei tietenkään. Nyt on syysunelmien vuoro.
Suuri osa ruuhka-Suomessa asuvista...
Uutta kokeilemassa: terveisiä kuoroharjoituksista
Uutta kokeilemassa: terveisiä kuoroharjoituksista
Syksyn saapuessa moni miettii uuden harrastuksen aloittamista. Yksi hyvä harrastus voisi olla kuoro, ainakin yksi löytyy jokaisesta kaupunginosasta. Ja vaikka ei...
Maksuhäiriö hankaloittaa arkea
Ylivelkaantuminen ja siitä seuraavat maksuhäiriömerkinnät ovat yhteiskunnallisesti vakava juttu, mutta näiden suurin vaikutus on luonnollisesti läsnä maksuhäiriömerkinnän saaneen henkilön omassa arjessa. Moni arkinen asia...