Saunominen kannattaa – vähentää verenpaineen kohoamisen riskiä
Ahkera saunominen vähentää verenpaineen kohoamisen riskiä, havaittiin Itä-Suomen yliopiston laajassa seurantatutkimuksessa. Kohonneen verenpaineen kehittymisen riski oli 4–7 kertaa viikossa saunovilla miehillä lähes 50 prosenttia...
Helpota kiirettä mikrotauoilla
Työpäivien aikana kiireet vievät usein vallan, mutta kiirettä voi helpottaa esimerkiksi muutaman minuutin mittaisten mikrotaukojen avulla.
Kiireettä voi opetella hallitsemaan keskittymällä omiin pysähdyksiin, sanoo...
Joka kymmenes nuori kärsii ongelmallisesta digipelaamisesta
Tuoreen tutkimuksen mukaan lähes joka kymmenes digipelejä pelaava nuori kärsii ongelmapelaamiseen liittyvistä oireista. Ongelmalliseen pelaamiskäyttäytymiseen liittyviä piirteitä ovat runsas pelaaminen, lisääntynyt alakuloisuus ja ahdistuneisuus,...
Linnanmäen Vekkula puretaan – uuden suunnitteluun voi vaikuttaa
Linnanmäen Huvipuisto on 67 vuoden ajan muokkautunut kävijä- ja laitemääriltään Suomen suurimmaksi ja suosituimmaksi huvipuistoksi. Yksi Linnanmäen suosituimmista laitteista on jo 60-luvulta palvellut Vekkula.
Vuonna...
Osa Nobinan bussilinjoista jää ajamatta 21.9.
Valtaosa Nobinan bussilinjoista jää ajamatta torstaina 21.9. kuljettajien työnseisauksen takia.
Hankaluuksia matkustamiseen on odetettavissa kaikkialla HSL-alueella, mutta etenkin Itä-Vantaalla, Itä-Helsingissä, Leppävaaran ympäristössä sekä Espoon keskusksessa.
Nobina...
Tutkimus: Suuri osa suomalaisista ei pidä suomalaisia työyhteisöjä erilaisuutta hyväksyvinä
Suomalaisen Työn Liiton teettämän tutkimuksen mukaan suomalaisilla työyhteisöillä on vielä paljon tekemistä erilaisuuden hyväksymisessä, sillä vain kolmasosa suomalaisista pitää suomalaisia työyhteisöjä pääsääntöisesti erilaisuutta hyväksyvinä.
Tutkimuksesta...
Pyöräreitti Pohjoisbaana haluaa sujuvoittaa pyöräilyä
Helsinkiin rakennetaan pyöräliikenteen runkoväylien, baanojen verkkoa. Kun baanaverkko on valmis, Helsingissä on 130 kilometriä pikapyöräväyliä, jotka yhdistävät suurimmat asuin- ja työpaikka-alueet. Baanat suunnitellaan mahdollisimman...
Kolmannes venevahingoista sattuu veneilykauden ulkopuolella
Läheskään kaikki venevahingot eivät tapahdu vesillä, paljastavat vahinkotilastot. Syys–huhtikuun aikana sattuu jopa noin kolmannes kaikista venevahingoista. Tässä vinkit, miten pidät veneestäsi huolta myös veneilykauden...
Länsimetron koeajot jouduttiin keskeyttämään
HKL:n tänään torstaina ajama koeajo koko tulevan metrolinjan osuudella jatkuen Ruoholahdesta Tapiolaan ja Matinkylään on jouduttu keskeyttämään sähköjärjestelmän ylikuormittumisesta johtuvien sänhkönsyöttöongelmien vuoksi.
Toiveena on saada...
Helsinki suunnittelee nopeusrajoitusten laskemista
Helsingin kaupunki suunnittelee nopeusrajoitusten laskemista. Muutoksen tavoitteena on vähentää liikenneonnettomuuksia ja parantaa kaupunkiympäristön viihtyisyyttä.
Periaatteet nopeusrajoitusten määrittämiseksi ja esitys heti muutettavista nopeusrajoituksista valmistellaan syksyn aikana....