Puisto-Sambicia Hyrylässä

Kesäkauden alkaminen tuo jälleen suositut Puisto-Sambicin ja kiertoharjoittelun Tuusulan uimahallin nurmikolle. Harjoitukset järjestetään tiistaisin 6.6., 13.6. ja 20.6. ja sateen sattuessa liikutaan lipan alla.

Kello 18.00-19.00 aloitetaan Sambic® -tunnilla, kesäisiä tanssielämyksiä brasilialaisin rytmein! Helppoa ja hauskaa!

Kello 19.00 on vuorossa kiertoharjoittelu-tunti yksinkertaisin lihasvoimaa ja kestävyyttä lisäävin liikkein.

Sambicilla saa liikkuvuutta, rytmiä kehoon sekä iloista kesätunnelmaa ja kiertoharjoittelulla voit jatkaa lihaskunnon kohottamista. Luvassa on myös HulaHula -tanssia Tainan tyylillä!

● Osallistumismaksu 5 eur/tunti (myös liikuntasetelit). Tunneille ei tarvitse ilmoittautua.

● Ohjaajana Sambic -liikuntatuotteen kehittäjä Taina Kanerva ja kiertoharjoittelussa Hanna Lehtimäki