Muista suojata lapsen silmät auringolta
Koululaisten kesälomat ovat startanneet. Varsinkin näin hyvän sään aikana lapset viihtyvät pitkiä aikoja ulkona, ja silmien valolta suojaamisen tarve kasvaa. Lasten silmät ovat aikuisen...
Multikätköjä ja mysteerikätköjä – mistä onkaan kyse?
Geokätköilijöitä on Suomessa yli 41 000 ja harrastajien määrä kasvaa koko ajan lajin tullessa aina vain tunnetummaksi. Mistä geokätköilyssä on kyse?
- Geokätköt ovat luontoon...
Parisuhdetohtori: Parisuhteen hyllyttäminen pikkulapsiaikana ei kannata
– Yllättävän iso osa tapaamistani pienten lasten vanhemmista oli sitä mieltä, että parisuhde on parasta laittaa useammaksi vuodeksi telakalle. Ajatus korostui varsinkin vauvavuotta elävien...
Valitse aurinkolasisi oikein – linssin sävyllä ja tummuudella on merkitystä
Kevätaurinko hellii aisteja ja mieltä. Valon määrän lisääntyessä on tärkeää muistaa suojata silmät auringolta. Aurinkolasien ominaisuudet kannattaa valita käyttötarkoituksen mukaan.
Aurinkolasien tärkein tehtävä on suojata...
Haluatko onnistua painonhallinnassa pitkällä aikavälillä? Älä laihduta ja syö säännöllisesti
Nuori aikuisikä on erityisen kriittistä aikaa lihomiselle. Helsingin yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan pitkällä aikavälillä painonhallinnassa onnistuneita nuoria naisia ja miehiä yhdisti se, että he...
Tanssitaiteilija Sanna From nauttii seniori-ikäisten tanssiryhmän ohjaamisesta: ”Koen olevani etuoikeutettu”
Sanna From on koulutukseltaan tanssipedagogi. Häntä kiinnostaa erityisesti tanssin sosiaaliset mahdollisuudet.
- Minusta on mahtavaa työskennellä ihmisten kanssa, jotka eivät syystä tai toisesta pääse...
Tuntematon nainen auttoi muistisairaan kotiin: ”Äiti pelastui pakkaselta”
Viime viikkoina pakkanen on paukkunut. Ilman tuntemattoman auttajan huomiointikykyä tämä olisi saattanut koitua 69-vuotiaan Alzheimerin tautia sairastavan naisen kohtaloksi.
- Äidin kyky pukeutua sään mukaan...
Iho on talvella erilainen kuin kesällä – Asiantuntijan vinkit pakkasen ärsyttämän ihon hoitoon
Kiristää, hilseilee, kutittaa ja punoittaa. Talvi on parhaimmillaan, mutta siitä nauttimista voivat haitata ikävät ihovaivat. Suomalaisten tavallisin iho-ongelma talvipakkasilla on ihon kuivuminen sekä atooppisen...
Vanhempi, tarvitsetko apua erotilanteessa? Osallistu Puhutaan erosta -iltoihin
Parisuhteen päättyminen tuo monenlaisia muutoksia elämään. Puhutaan erosta -illoissa saat luotettavaa tietoa ja pääset keskustelemaan erosta asiantuntijoiden johdolla. Illat on tarkoitettu eronneille, eroa harkitseville...
Juontaja Hanna Sumari: Paras sijoitus rahalle on oma terveys ja syvällinen hyvinvointi
TV-toimittaja Hanna Sumari aloitti Fustran, kun selkä oli aina kipeä ja niska- ja hartiaseutu oli yhtenään jumissa. Lisäksi molemmissa käsissä oli jännetupintulehdus. Kolmen harjoituskerran...