Helsingin kaupunki tarjoaa tänä syksynä ikäihmisille runsaasti erilaisia liikkumiseen kannustavia palveluja.
Senioreille on tarjolla kaikkiaan yli 200 ohjattua kurssia, jotka on suunniteltu eritasoisille liikkujille.
Seniorit voivat osallistua muun muassa vesijumppiin, kuntosalikursseille, tanssikursseille tai kävellä ikätovereiden kanssa kirjastoista lähtevillä yhteiskävelyillä.
Liikuntakursseille ilmoittautuminen alkoi porrastetusti 14.8.2023, ja kurssit käynnistyvät syyskuun alussa.
Musiikin ja teatterin ystäville järjestetään paljon ohjelmaa Helsingin kulttuurikeskuksissa. Esityksiä on tarjolla myös päiväsaikaan ja etänä. Iäkkäille suunnatut liikunta- ja kulttuuripalvelut on koottu painettuun esitteeseen, jota on jaossa eri puolilla Helsinkiä, muun muassa kirjastoissa, terveysasemilla, kulttuuritaloissa ja liikuntapaikoissa.
