Terveys ja hyvinvointi

Myyrmäen urheilupuisto uudistuu – myös liito-oravat huomioidaan

Tekninen lautakunta hyväksyi kokouksessaan lokakuun alussa Myyrmäen urheilupuiston liikunta-aluesuunnitelman sekä Myyrmäenmetsän ja Naulapuiston puistosuunnitelmat. Suunnitelmissa selkeytetään urheilupuiston liikenne- ja pysäköintijärjestelyjä ja parannetaan alueen toiminnallisuutta....

Ikääntyneillä yhä enemmän päihde- ja mielenterveyshaasteita

Sosiaali- ja terveystoimiala panostaa ikääntyneiden hyvinvointiin mm. uusilla ikääntyneiden mielenterveyspalveluilla sekä parantamalla olemassa olevien palvelujen saatavuutta. Melkein joka toinen ikääntynyt (60-79v.) pääkaupunkiseudulla käyttää liikaa alkoholia....

Juuri julkaistu: Säännöllinen liikunta nosti hauraiden ikääntyneiden kuntoa

Hauraiden ikääntyneiden liikkumiskyky parani ja lihasmassan ja -voiman väheneminen hidastui kolmen vuoden aikana ohjatun ja säännöllisen liikunnan ja ravitsemusohjauksen ansiosta. Kotonaan asuvista yli 70-vuotiaista 10–12...

Mökillä jätteitä lajitellaan leväperäisemmin kuin kotioloissa

Suomi on tuhansien järvien ja satojen tuhansien mökkien maa. Laaksoissa, kukkuloilla ja rannoilla on yhteensä puoli miljoonaa mökkiä. Maa- ja metsätalousministeriön vuoden 2016 mökkibarometrin...

Talviuintikausi Munkkiniemessä alkaa pian – onko siinä syy pitkään ikään?

Pian on aika kastella varpaansa viileään veteen. Munkkiniemen Avantouimarit Ry:n uintikausi nimittäin alkaa 1. lokakuuta. Munkkinimen uimarannalla voi harrastaa talviuintia, niin kauan kunnes pakkanen...

Työelämässä tulee vastaan monenlaisia haasteita – miten työn vaatimusten ristipaineessa selviää?

          Työelämässä tulee vastaan monenlaisia haasteita. On resurssipulaa, työntekijöiden työuupumusta ja pahimmillaan pientä kitkaa työpaikan henkilöstön kesken.  Työpaikat ovat nykyisin kovien paineiden alla. Tulosvaatimukset ovat kasvaneet ja niiden tavoittelussa tulee kiire. Tuloskeskeisessä ajatusmaailmassa vallitsee karu paradoksi: pelkkä tavoitteiden tuijottelu vaikuttaa niin, että inhimilliset yksilöt, työntekijät ja heidän hyvinvointinsa unohtuvat. Se taas johtaa tuottavuuden heikkenemiseen. Minkälaista johtamista nykypäivän työpaikalla tarvitaan? - Hyvä esimies...

Aamukorva kuuntelee yksinäistä senioria

Jos aamun tunnit tuntuvat yksinäisiltä, Aamukorva tarjoaa kuuntelijan jo ennen kukonlaulua. Kello kolmen ja viiden väliä yöllä nimitetään suden hetkeksi: silloin ihminen on haavoittuvaisimmillaan. Moni seniorikansalainen...

Vanhusasiavaltuutetun valtuuksien ja vaikuttavuuden tulee olla todellisia

Kansallisen senioriliiton puheenjohtaja Anneli Taina vaatii, että vanhusasiavaltuutetulle on säädettävä oikeudet puuttua konkreettisesti ikäihmisten ongelmatilanteisiin. Suomeen tarvitaan vanhusten äänen vahvistajaa, puolesta puhujaa ja tukijaa...

Tanssitaiteilija Sanna From nauttii seniori-ikäisten tanssiryhmän ohjaamisesta: ”Koen olevani etuoikeutettu”

Sanna From on koulutukseltaan tanssipedagogi. Häntä kiinnostaa erityisesti tanssin sosiaaliset mahdollisuudet. - Minusta on mahtavaa työskennellä ihmisten kanssa, jotka eivät syystä tai toisesta pääse...

Matinkylän hulppeaan uimahalliin jopa vauvoille oma allas

Matinkylän uimahallin rakennustyöt lähestyvät. Espoon kaupunginhallitus on myöntänyt aloitusluvan Matinkylän uimahallin rakennushankkeelle. Uimahallin on määrä valmistua vuoden 2021 loppuun mennessä. Uimahallin rakentaminen voidaan käynnistää ja allekirjoittaa...